《面对孩子消极负面想法等情况，该怎么给力》

《面对孩子消极负面想法等情况，该怎么给力》

                                  1）把“你就是太懒了，谁学习不难呢，就你难了?都是借口!”
换成：你已经很努力了，要做成一些事，有时候可能需要一些额外的支持，来帮助你克服困难.
2）把“不要整天这么消极，乐观一点!”
换成：咱们可以尝试一些积极的方法来提高你的情绪，你有什么想法吗，妈妈支持你

    3）把“不要再抱怨了，整 天都是负面情绪”
换成：谢谢你能信任我， 对我说这些，你看看怎么帮助你比较好

         4）把“你必须振作起来， 再这样下去你就完了!”
换成：我相信你有能力克 服这个挑战，但暂时你的身体发出了    求助信号，你还需要休息一下，或者需要调整自己，所以不要着急，慢慢来.

                                            5）把“你需要战胜自己，不要动不动就放弃，动不动就死，就活不下去”
换成：任何时候需要的时候，我都愿意陪着你 而且我也相信你有克服这个困难    的力量，只是需要给自己更多时间

         6）把“你能不要这样嘛？你为什么要那么沮丧，你为什么要伤害自己，搞得我们都很痛苦
换成：我知道你会很难受，妈妈也很心疼你，需要妈妈怎么帮忙吗？妈妈陪你一起找到快乐时光。

7）把“你的问题只是心理作用，别人都可以 为什么就你不可以?
换成：你的感受是真实的，我相信我们可以找到一些方法来帮助，陪伴你一起成长！

8）把“你就是在家太闲了，就知道关上门，玩手机玩游戏”
换成：出去呼吸新鲜空气和阳光可以有助于    提高你的心情，但我知道说起来容易，所以我们一起找到办法慢慢来 妈妈会陪伴你

坦白说，如果孩子或家人陷入抑郁，家人是非常非常难的，因为这个时候说什么都不太对，怎么做都容易出错，怎么陪伴都不会在短期内让你觉得“有用”。
所以没有什么比“接纳”这个现实更重要了。网上很多人说，现在的孩子太脆弱了，其实抑郁症自古就有，只是大家不知道，我们小时候一样会有，只是资讯没有这么发达，听说得少，不知道不代表没有。

抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果，身体可以感冒，心理也会感冒。需要不断的学习去提升自己，学会接着孩子的话，多一点温暖给他力量，正确引起帮助孩子康复。